Назад к списку

Тренування онлайн

Шановні клієнти

Карантин 🦠 змусив багатьох відмовитися від звичного життєвого графіку. 

Зачинилися більшість закладів, в тому числі 😭 спортзали та фітнес-студії.

Хоча, карантин карантином, але було б добре після його завершення впізнавати себе 😳 у дзеркалі. 

Відтак наші клієнти почали звертатися до своїх тренерів і нас із проханням проводити заняття онлайн.

 І сьогодні ми так і зробили.⠀

 1. Персональні тренування. 

Це віддалений формат індивідуальних тренувань, які проходять прямо у вас вдома! Тренер веде тренування за допомогою Viber чи Skype. Тренер розробляє програму вправ відповідно до ваших цілей і потреб, адаптує навантаження під ваш рівень підготовки і наявність обладнання.⠀

 2. Групові тренування. 

Це віддалений формат групових занять, які проходять в онлайн каналі. Тренер веде тренування за допомогою закритого каналу YouTube і транслює його певному колу користувачів. Щодня будуть нові різноманітні тренування: Стретчинг 𝗙-𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 Табата 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 BODYSCULPT⠀ 


3. Розробка програми тренувань і віддалене ведення клієнта. 

Клієнт може замовити програму тренувань (відповідно до цілей, потреб, рівня підготовки і наявності обладнання).⠀

4. Розробка програми харчування і віддалена підтримка клієнта.Клієнт може замовити дієтичні рекомендації (відповідно до цілей, потреб, харчових уподобань).⠀ 


🆓 На різноманітних сервісах у відкритому доступі можна знайти чимало відео-тренувань для занять удома. 

 🆘 Однак не всі можуть дисциплінувати себе, самостійно влаштовуючи повноцінні тренування. Тим паче якщо раніше ви відвідували групові заняття.⠀


Отже, яка різниця і навіщо Вам платні тренування?⠀ 

✅ Безкоштовні онлайн відео ролики не враховують Ваші потреби, рівень навантаження, прогресії, фази сукперкомпенсації. Персональні і групові тренування дадуть Вам можливість індивідуально працювати з своїми наставниками, обираючи те що Вам потрібно, а не все підряд. 

✅ Безкоштовні уроки не стимулюють до тренування. Поки ви не маєте наставника і тренера, Вас вистачить на одне-два тренування, далі за справу візьметься Ваш холодильник і телевізор. 

✅ Те що ви виконуєте вдома, скопіювавши рухи на відео, може бути технічно невірним, інколи небезпечним для Вас. Наші тренери поставлять Вам правильну техніку і нададуть вправи, безпечні і корисні саме для Вас. 

✅ Доставка товарів і аксесуарів для тренувань по Тернополі буде для Вас безкоштовною, та ще й зі знижкою 10%. 

✅ Кешбек (повернення) - частина оплачених коштів буде повернута Вам і зарахована за наступні тренування або майбутній абонемент в клуб.⠀ 


🎦 Ми готові працювати з Вами прямо зараз, а Ви?