Персональні тренування
Персональний тренер — це +100% до результату!
Для кого це потрібно?
✔ Всім хто хоче досягти видимих результатів в рази швидше, ніж їх побратими по залу. Ми гарантуємо швидкі результати кожному хто хоча б на 95% виконає прості і доступні алгоритми дій.
✔ Всім, хто розуміє, що банка протеїну ніколи не замінить вам персонального тренера, хоча і вартість їх на місяць фактично однакова.
✔ Атлетів і атлеток, які досягли певних результатів, але довгий час не можуть покращити свою форму.
✔ Для корекції тіла і усунення недорозвиненості окремих груп м'язів.
✔ Для осіб з проблемами опорно-рухового апарату, зокрема після травм тазово-бедренних, колінних, ліктьових суглобів, 1-х стадій кіфозів, лордозів, сколіозів.
✔ Для всіх, кому ліньки кілька років помилятися, вивчати непотрібну йому літературу, випробовувати своє здоров'я, нерви і гроші, замість того, щоб виконувати програму та отримувати результати від роботи.
Заняття з персональним тренером відрізняються від самостійних тренувань насамперед результатом. Просто потрібно спробувати і відчути різницю! Персональний тренер - це ваш мотиватор, 100% гарантія досягнення мети, ваше здоров'я і безпека!
Драйв 2.0 тренер Віталій
Обработка видео...
Тренери спортивних клубів Драйв Тернопіль
Обработка видео...
КРОСФІТ
Crossfit - це вид фітнесу, створений Грегом Глассманом. Це програма, побудована на постійно варійованих функціональних рухах, виконуваних з високою інтенсивністю. Програма складається з так званих «Тренувань дня» (Workout of the Day) - або просто WOD.
CrossFit Commercial: AthleteEGO CrossFit
Обработка видео...
Crossfit Medford
Обработка видео...
Одне тренування з нами може перевернути уявлення про тренування і можливості людського організму! Кросфіт - це 100% робота з самовіддачею. Ядерний вибух для тіла! Інтенсивні, цікаві і різноманітні тренування вже давно вибирали для себе професійні спортсмени, топ-моделі, співробітники спецпідрозділів охорони і спецреагування бойових підрозділів, а тепер вони доступні Тобі!
CrossFit - це тренування з чергуванням інтервалів з високої і низької інтенсивності. Тренування дозволяє спалювати велику кількість жиру, без втрати м'язової маси, формує витривалість, змушує працювати в посиленому режимі всі системи організму, формує м'язи, нарощує силу, швидкість, координацію і баланс.
Цей напрямок підходить тим, у кого немає часу на 4-5 повноцінних тренувань в тиждень і хто хоче домогтися ефекту "3 в 1". Тут, як в телевізійній рекламі, ви разом отримаєте аеробне і силове навантаження, а також відмінно опрацюєте м'язи.
Що Ви отримаєте
⇒ Повний тренерський супровід!
⇒ Підходить для новачків і досвідчених атлетів.
⇒ Вирішення відразу кількох завдань: схуднення, осанка, форма, сила, витривалість, швидкість.
⇒ Можливість займатися просто в тренажерному залі або в кардіо зоні, якщо Ви не змогли потрапити на заняття в групі!
Фітнес групи
Більшість власниць ідеальної фігури дружать з фітнесом. Природа рідко буває щедра, і надарувавши людину якимсь таланом, вона не завжди дарує йому і ефектну зовнішність. Подивіться на голлівудських зірок. Стрункість, підтягнутість, точені фігурки – все це результати занять спортом і фітнесом. Правильно складена програма тренувань у поєднанні з грамотно підібраним раціоном можуть вирішити найрізноманітніші проблеми. Все залежить від мети, і якщо ви вирішите «будувати» своє тіло, то фітнес – найкращий помічник. У великому сімействі фітнесу є різні види тренувань і можна просто підсушити м’язи, а можна і підкачати їх, або ж прибрати жирок з талії і стегон, виправити форму ніг.
Наші тренери чекають Вас!
Що Ви отримаєте
⇒ Повний тренерський супровід!
⇒ Підходить для новачків і досвідчених атлетів.
⇒ Вирішення відразу кількох завдань: схуднення, осанка, форма, витривалість і багато драйву (+ позитивні емоції)!
⇒ Можливість займатися просто в тренажерному залі або в кардіо зоні, якщо Ви не змогли потрапити на заняття в групі!
Центр здорового розвитку дітей
Команда досвідчених спортсменів в ДРАЙВ 1.0 пропонує обрати для своїх дітей розуміючих та кваліфікованих тренерів на напрямки:
- оздоровча гімнастика для дітей від 3 до 6 років
- акробатика для дітей та підлітків (різні вікові групи)
- денс фітнес (різні вікові групи від 3 до 16 років)
- боді балет (10-16) років
- танцювальна форма фітнес уроків з елементами балету для підтримки гарної форми, хребта, гнучкості та пластичності
- пілатес (різні вікові групи від 7 до 16 років)
- бодікомбат (10-16) заняття фітнес з поєднанням елементів східних єдиноборств
- аеробіка фітнес для вагітних
- пакет "Оздоровлення для підлітків" (консультація психолога і дієтолога,індивідуально підібрана програма занять з фітнесу)
- консультації висококваліфікованого психолога
- консультації досвідченого лікаря-дієтолога
- семінари, тренінги для батьків на теми з виховання дітей
Що Ви отримаєте:
✔ Фітнес-ефект. Навантаження на тренуваннях інтенсивне, тому ефект аналогічний тому, який з'являється при заняттях фітнесом;
✔ Корекція фігури. У танці беруть участь практично всі групи м'язів, що веде до формування красивого рельєфу;
✔ Уміння управляти своїм тілом. Формується вміння володіти тілом, тримати спину і красиво ходити, з'являється спритність і почуття балансу;
✔ Поліпшення здоров'я. Танець і всі виконувані вправи поліпшують постачання тканин кров'ю, зміцнює суглоби, тонізує мускулатуру, нормалізує роботу судин;
✔ Боротьба зі стресом і депресією. Поряд зі зняттям напруги розслабляється і нервова система, налагоджується сон, зникає безсоння, підвищується настрій і працездатність.