23:33

Безкоштовний семінар з харчування


Запрошуємо всіх бажаючих на семінар по харчуванню! Вхід вільний!
Відбудеться семінар 31.10.2015 року о 12:00 в приміщенні СК Драйв 2.0!

Зміст: семінару

- Принципи збалансованого та раціонального харчування

- Основні групи продуктів (білки, жири, вуглеводи)

- Вітаміни та мікроелементи

- Розрахунок калорійності раціону (рекомендації кожному)

- Харчування при тренуваннях на збільшення масси тіла

- Рекомендації по схудненню при тренуваннях в залі, вдома

- Нарощення м'язів і дієта

- відповіді на запитання

Всего комментариев: 0
avatar